Hatha Yoga Flow - eine dynamische und gleichzeitig beruhigende Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung wird dein Körper gestärkt und flexibler, während dein Geist zur Ruhe kommt. Erlaube dir den Alltag loszulassen zu spüren, wie sich eine tiefere Entspannung in dir ausbreitet, während du deinen Körper auf anspruchsvolle Weise stärkst und herausforderst.

Kursleitung: Vera Absenger